Компания Oura представила обновленное приложение с новым дизайном и функцию «Накопленный стресс», которая помогает пользователям понять, как их организм реагирует на хронический стресс за длительный период. Обновленное приложение стало более персонализированным и содержит три основных раздела. Вкладка «Сегодня» показывает самые важные данные для принятия решений в течение дня, вкладка «Показатели» предлагает быстрый обзор сна, стресса и сердечно-сосудистых тенденций, а раздел «Мое здоровье» дает инсайты о долгосрочном состоянии здоровья, выделяя сильные стороны и возможности для профилактики. В этом разделе также есть подразделы «Привычки» и «Рутины», демонстрирующие влияние ежедневных действий.
В приложении улучшены данные о менструальном цикле: теперь доступен прогноз на 12 месяцев, что значительно расширяет возможности по сравнению с предыдущим обзором на один месяц.
Функция «Накопленный стресс» вычисляет уровень стресса на основе данных за последний месяц с еженедельным обновлением. Уровень стресса определяется по пяти параметрам: непрерывность сна, реакция сердечно-сосудистой системы на стресс, микродвижения во сне, терморегуляция и влияние активности.
Кроме того, компания начала исследование по созданию функции мониторинга артериального давления, которая поможет выявлять ранние признаки гипертонии, анализируя ключевые показатели в фоновом режиме. Исследование будет проходить в экспериментальном центре Oura Labs в США, а участникам будет предоставлена оценка вероятности гипертонии с рекомендациями по дальнейшим действиям.
Эти нововведения делают приложение Oura еще более полезным инструментом для заботы о здоровье и управлении стрессом, а также открывают путь к новым возможностям мониторинга состояния организма.
