Если вам трудно сосредоточиться или вы хотите повысить продуктивность в новом году, существует множество приложений и расширений, которые помогут избавиться от отвлекающих факторов. Эти инструменты помогут ограничить прокрутку в соцсетях или выделить время для работы, чтобы сохранить концентрацию. Вот несколько лучших вариантов.
FREEDOM
Если нужно блокировать отвлечения на всех устройствах одновременно, Freedom — отличный выбор. Вы можете выбрать сайты и приложения для блокировки на определённое время. Например, если вы работаете на ноутбуке и попытаетесь открыть TikTok на телефоне, увидите зелёный экран с сообщением о блокировке. Можно начать сессию сразу, запланировать её или настроить повторяющиеся блокировки в одно и то же время. Если задача не требует интернета, можно заблокировать его полностью или оставить доступ только к нужным сайтам. Режим «Locked Mode» не позволит прервать сессию раньше времени. Стоимость от $3.33 в месяц при годовой оплате, есть бесплатный пробный период.
COLD TURKEY
Для тех, кто нуждается в строгом контроле, Cold Turkey — подходящий вариант. После начала блокировки остановить её практически невозможно. Можно блокировать сайты, приложения или весь интернет, устанавливая таймер. Режим «Frozen Turkey» блокирует доступ к компьютеру полностью. Также есть возможность планировать перерывы. Базовые функции бесплатны, расширенные — за одноразовый платёж $39.
OPAL
Opal блокирует отвлекающие приложения и сайты на iPhone, Android и компьютерах. Позволяет создавать «фокус-блоки» — расписания для ограничения доступа к категориям, таким как соцсети или игры. Можно установить дневные лимиты использования, получать оценки концентрации и отчёты о прогрессе. Базовые функции бесплатны, расширения стоят $19.99 в месяц или $99 в год.
LEECHBLOCK NG
LeechBlock — бесплатное расширение для браузера, которое позволяет блокировать отвлекающие сайты. Можно создавать наборы блокировок с разным расписанием и ограничениями. Есть возможность задержки загрузки сайта, что помогает бороться с импульсивным посещением. Однако, так как это расширение браузера, нужно проявлять волю, чтобы не переключаться на другой браузер.
FOREST
Forest превращает продуктивность в игру и поддерживает посадку реальных деревьев. При фокусе вы «сажаете» виртуальное дерево, которое растёт пока вы не прервёте сессию. Можно добавлять в «разрешённые» приложения для работы. За успехи вы получаете монеты, которые идут на финансирование посадки деревьев через организацию Trees for the Future. Расширение для браузера бесплатно, приложение для iOS стоит $3.99, для Android бесплатно с рекламой или $1.99 без рекламы.
